Formation Optimiser ses Ressources par la Relaxation

Les sollicitations perpétuelles que la vie nous inflige, la pression permanente, cause des déséquilibres qui entraînent de la fatigue, parfois jusqu'à l'épuisement des causes du problème organique et psychique.

Des micros traumatismes corporels apparaissent au cours des années, douleurs dorsales, migraines, problèmes digestifs, etc.… globalement, non seulement notre santé et mise en danger, mais nous n'avons plus les ressources nécessaires pour être à l'aise dans notre vie et affronter ces péripéties.

-Retour à la conscience du corps

-Nettoyage des tensions

-Ré-harmonisation des énergies

-Réappropriation du mouvement autonome

-« lâcher prise » intérieur

-Fluidité et coordination des mouvements

-Se rétablir dans son axe

-Prise de conscience de ces états internes

-Régulation des émotions érodées, dynamisation de la force vitale